لباس ورزشی مناسب چه خصوصیاتی دارد؟

لباس ورزشی مناسب چه خصوصیاتی دارد؟

در ابتدای هر سال و مخصوصا فصل های بهار و تابستان تصمیم میگیریم که ورزش کنیم و به اندام ایده‌آلمان برسیم. اولین قدم برای عملی کردن این تصمیم، انتخاب یک دست لباس ورزشی باکیفیت و مناسب با نوع ورزش است. لباس ورزشی مناسب در عین حال که از تعریق بدن جلوگیری می کند، به اندام شما زیبایی دوچندان می بخشد و زیباتر جلوه می دهد. همین اتفاق باعث حس خوب و لذت بخش در زمان ورزش و انگیزه‌ای برای ادامه‌ی آن می‌شود.

فرقی زیادی نمی کند که ایرانی باشد یا خارجی! اصلی‌ترین چیزی که در انتخاب لباس ورزشی باید دقت کنیم جنس، روش های مختلف شستشو و نوع لباس است. برای خرید لباس های ورزشی باید همه چیز را در نظر گرفت تا بتوان یک انتخاب ایده‌آل و تجربه‌ی خوبی را حین ورزش کردن کسب کرد. لباس‌های ورزشی تنوع گوناگونی دارند که در بسامگ به خصوصیاتی که برای انتخاب لباس ورزشی مهم هستند پرداخته‌ایم:

جنس لباس ورزشی

بهترین نوع و جنس لباس ورزشی برای افرادی که ورزش می کنند، لباس‌های نخ پنبه ای یا تمام نخ است که باعث جذب عرق به خود می شوند و مانع از آسیب‌های ناشی از عرق سوز و قرمز شدن نواحی کشاله و زیر بغل می شود. البته در این بین لباس پنبه ای عیبی دارد آن هم این است که به خوبی جاذب رطوبت و آب است اما رطوبت جذب شده تبخیر نمی شود و همین باعث بو گرفتن لباس می شود.

پیشنهاد می کنیم که در مسیر انتخاب و خرید لباس ورزشی دور لباس های با الیاف مصنوعی را کاملا خط بکشید. چرا که لباس های نایلونی و شمعی اگرچه مقاومت و عمر طولانی تری نسبت به لباس های نخی و پنبه ای دارند اما باعث ایجاد قرمزی، قارچ پوستی، خارش، ایجاد بوی بد و تشدید تعریق هم می شوند. اگر قصد خرید لباس هایی با الیاف مصنوعی را دارید، به دنبال لباسی بروید که حداقل آستر نخی داشته باشد.

نوع پارچه تاثیر زیادی در نشاط پوست ورزشکاران و افزایش روحیه دارد. برای اینکه در زمان خرید لباس ورزشی مثل یک حرفه‌ای رفتار کنید یکی از مهمترین معیارها انتخاب جنس و نوع لباس متناسب با ورزشی است که انجام می دهید؛ بنابراین دورانی که فقط جنس های پنبه ای انتخاب اول ورزشکاران بود به پایان رسیده است. هر ورزش لباس مخصوص خودش را دارد که باید برای عملکرد بهتر و رسیدن به نتیجه‌ی عالی، انتخابی درست را انجام داد.

مثلا اگر مشغول فعالیت هایی هستید که تعریق زیادی دارند مثل بدنسازی، لازم هست که از لباس‌های پنبه‌ای استفاده کنید تا بتوانند حین ورزش عرق بدن شما را به خود جذب کنند و باعث راحتی در ورزش شوند. یا اگر ایروبیک و یوگا را دنبال می کنید باید از لباس هایی با جنس پارچه اسپندکس استفاده کنید. چرا که لباس ورزشی از جنس اسپندکس باعث می شود رطوبت به سرعت از لباس عبور کند و در حین انجام حرکات کششی، اندام ورزشکار انعطاف خوبی داشته باشد.

الیافی مثل پلی استر برعکس لباس های پنبه ای، بخاطر درزهای لباس و سوراخ های ریز موجود روی پارچه رطوبت را از خود عبور می دهد و جذب نمی کند. این نوع از لباس ها باتوجه به انعطاف بالایی که دارند برای حرکات کششی ایده آل هستند و در اثر شست‌و‌شو حتی به دفعات بسیار شکل و فرم خود را از دست نمی دهند.

یک لباس ورزشی ایده آل علاوه بر جنس مناسب برای جذب کافی رطوبت، باید بوی بد ایجاد شده را هم دفع کند و کاملا به اندام ایده آل شما بخورد تا هنگام ورزش کردن احساس راحتی کنید و اندامتان زیباتر نمایش داده شود.

انواع لباس ورزشی

شلوار ورزشی

شورت ورزشی

پیراهن ورزشی

تاپ ورزشی

جوراب ورزشی

کفش ورزشی

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه